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桑德蘭即將在英超第16輪主場對陣紐卡斯爾，桑德蘭隊長紮卡在這場德比戰前接受了天空體育的采訪。

格拉尼特，很高興能坐下來和你聊聊。本賽季至今，球隊整體表現非常引人關注。從你的角度來看，這是一種怎樣的賽季開局？

是的，這是一個非常不錯的賽季。我認為目前的情況是積極的，麻豆精品一区二区三区可以感到滿意，但賽季要到最後一場比賽結束才算真正完成。現在最重要的是繼續努力，繼續相信麻豆精品一区二区三区正在做的事情。如果麻豆精品一区二区三区能夠保持這樣的方式和方向，我相信麻豆精品一区二区三区會擁有非常好的機會。

從個人層麵來說，你如何評價自己目前的狀態和感受？

非常好，也非常積極。在我簽約之前，麻豆精品一区二区三区就已經在腦子裏想得很清楚，為什麽要來這裏、麻豆精品一区二区三区想實現什麽目標，以及俱樂部背後的整體項目是什麽。到目前為止，一切的發展都完全符合俱樂部、老板、主教練和體育總監當初的規劃，這也是讓我感到非常開心的一點。

你剛才提到了“項目”和“規劃”。對你來說，俱樂部是否擁有清晰的願景和長期方向，在你做決定時起到了關鍵作用？

擁有明確的願景和目標始終很重要。過去幾年，很多升入英超的球隊很快又降級。這裏也經曆過人員和訓練基地方麵的變化。現在麻豆精品一区二区三区能看到一些積極的東西正在成長，但仍然有很多工作要完成。正如我一開始說的，關鍵在於相信麻豆精品一区二区三区能做到。

從生活角度來說，你和家人已經完全適應英格蘭東北部的生活了嗎？

是的，麻豆精品一区二区三区非常開心。家人很開心，我自己也很開心。說實話，我並沒有想到自己還能回到英國踢球，但足球就是這樣，你永遠不知道明天會在哪裏。可以肯定的是，這是一個正確的決定。

你隻有33歲，但已經積累了非常豐富的職業經驗。來到像桑德蘭這樣的俱樂部，對你而言，是否也是一次在不同層麵上挑戰和提升自己的機會？

通常我更關注今天和明天，我不是那種會去想半年或一年之後會發生什麽的人。但到了我現在這個年齡，再加上家庭因素，你自然會開始思考很多事情。當我離開阿森納時，麻豆精品一区二区三区在德國安頓下來，簽下了一份五年的合同，關於孩子、家庭，很多事情其實都已經規劃好了。但正如我之前說的，在足球世界裏，你永遠無法預測未來。現在麻豆精品一区二区三区回到了英國，我和家人都非常開心。你永遠不知道明天會發生什麽，但這次選擇對我來說是一次巨大的挑戰，無論是在場上還是場外。我希望自己能盡可能長時間留在這裏，讓自己和家人感到幸福，也讓身邊的人感到開心，看看未來會帶來什麽。

在這樣的背景下，你如何看待自己在桑德蘭的角色？無論是在球場上，還是在更衣室和場外。

當我和俱樂部溝通時，麻豆精品一区二区三区首先談到的是足球層麵，包括我的能力，以及我能為這支年輕球隊帶來的領導力。但我認為，場外的作用同樣非常重要。比如生活方式、飲食、作息、心態。從四年前的英甲，到英冠，再到現在的英超，這樣的跨越需要時間去適應思維方式和心態。麻豆精品一区二区三区必須非常快地完成轉變，忘記英冠、忘記英甲，每一天都以英超的標準要求自己——無論是在健身房、在球場，還是在生活細節上。憑借我的經驗，我希望能在這些方麵幫助身邊的人。目前來看，麻豆精品一区二区三区做得非常好。

那麽在日常相處中，一些年輕球員是否會主動來向你請教？還是你更多是通過自己的行動去影響他們？

我認為最好的方式就是以身作則。當然，我自己也會有狀態不好的時候，這是人之常情。如果年輕球員願意和我交流，我非常開放。不隻是足球，也包括家庭和生活。我為成為這支球隊的一員感到驕傲。至於場上的表現，結果已經說明了一切。

目前的成績，是否可以看作是俱樂部長期建設、以及包括你在內的有經驗球員所帶來的影響共同作用的結果？

我始終相信，一個人無法單獨取得成功。俱樂部非常清楚自己需要什麽樣的人，球隊就像拚圖，從球員到工作人員都缺一不可。不隻是麻豆精品一区二区三区球員，工作人員同樣重要，他們在很多看不見的地方付出了大量努力。現在的進展是積極的，但麻豆精品一区二区三区還沒有到俱樂部未來想要達到的位置。

對於主教練，你如何評價他在球隊中的作用？他是如何幫助你、也幫助整支球隊前進的？

從積極的角度來說，他是一個對足球極度癡迷的人。他很安靜，但非常清楚自己想要什麽。他說的每一句話都很精準，不是那種每天大喊大叫的教練。他知道什麽時候說、該怎麽說。他是這支球隊的關鍵人物。從英冠到英超，成績已經說明了一切。我很高興能成為他執教生涯的一部分。

你是否已經感受到這裏球迷對足球的熱情？

我職業生涯效力過很多俱樂部，也去過很多球場。我在賽季初就說過，麻豆精品一区二区三区的主場氛圍能排進我職業生涯前三。即便在0-2落後的情況下，球迷也從未安靜過。他們相信麻豆精品一区二区三区，看到了真正的團隊。球員和球迷之間的聯係非常重要。我很高興這裏的球迷始終支持麻豆精品一区二区三区，即便遇到困難。

即將到來的德比戰，對大家意味著什麽？

我第一次來到訓練基地時，就被告知這場比賽的重要性。無論對俱樂部、球迷，還是對麻豆精品一区二区三区和家人來說都是如此。踢這樣的比賽是每個孩子的夢想。我踢過很多德比，但這裏的完全不同。麻豆精品一区二区三区已經做好準備，迎接這場重要的比賽。

在準備這場德比時，你們是否會回顧過去的交手經曆？包括此前在杯賽中的比賽，以及這場勝利可能為球迷和球隊帶來的意義。

當然。麻豆精品一区二区三区很清楚這場比賽對球迷意味著什麽，對麻豆精品一区二区三区來說也是一樣。麻豆精品一区二区三区不是去考慮失敗，而是在主場，在球迷支持下迎接一場真正的戰鬥。對手也做得很好，麻豆精品一区二区三区必須給予尊重，但這場戰鬥就在周日。

從你個人角度來看，這是否也是一場特殊的比賽？因為我在做準備時回看了一些你過去的賽後采訪。三年前你效力阿森納時，在一場0-2負於紐卡斯爾的比賽後，你的賽後發言非常直接，也因此引發了不少討論。這是否也是一支你希望擊敗的球隊，某種程度上，也算是完成一些當時未竟的事情？

是的，那場比賽之後我確實受到了不少批評，因為我這個人一向非常誠實、也非常直接。但我始終認為，誠實本身不是問題，無論評價是正麵的還是負麵的，我都能接受。如果你狀態不好、表現不好，那你就應該接受這一點，和對手握手，然後繼續向前。但我唯一無法接受的，是在場上沒有付出全部。如果你在比賽中拚盡全力，哪怕最終輸了、打平了，或者結果不理想，這都是足球的一部分，你可以接受。但如果是在德比、在這樣一場對麻豆精品一区二区三区來說意義重大的比賽中，卻沒有把一切都留在球場上，那是我無法接受的。這場比賽對麻豆精品一区二区三区來說意義非常重大，麻豆精品一区二区三区必須把這一點傳遞給球迷，讓他們感受到，這場比賽遠遠不隻是普通的一場比賽。

最後，從更長遠的角度來看，你如何展望桑德蘭的未來？

俱樂部在這個夏天邁出了很大一步，引進這麽多新球員並不容易，同時也要保持更衣室的積極氛圍。目前這支球隊充滿能量，更衣室像一個家庭。如果繼續沿著這條路走下去，幾年後的桑德蘭會非常值得期待。

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